麻酱三鲜

麻酱三鲜

工艺口味麻酱味
壮腰健肾补阳滋阴营养不良京菜
鱼肚100克
虾仁100克
水浸海参100克
芝麻酱 50克
味精 2克
4克
白砂糖 5克
小葱 5克
5克

麻酱三鲜的做法

1先将麻酱加入精、清水,调成稠糊状;

2水发海参、大虾仁、水发鱼肚分别切成抹刀片;

3将海参、虾仁鱼肚再用开水汆透,捞出控净水,用清水过凉,鱼肚用净布挤去水分;

4将三种原料放在盆里,加入麻酱、味精、白糖、葱味、末拌匀入味;

5食用时把鱼肚码在盘中,海参码于鱼肚上面,虾片盖在上面即可。

食用中餐、晚餐

口感红、白、黄、褐四色相间,色彩多样,质软嫩,入口鲜香,麻酱味浓。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 3
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 0

麻酱三鲜制作提示

调和麻酱时要加一次水和匀后再加水,如一次加足水,麻酱就很难打成糊状。

麻酱三鲜食谱营养

麻酱三鲜食物相克

虾仁
相克葡萄 腰果
宜搭荷兰豆 娃娃菜 油菜 紫菜 豌豆 海马 大白菜 上海青 龙须菜

麻酱三鲜相关菜谱

麻酱三鲜营养成分

以上是麻酱三鲜的介绍
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