草菇猪心肉片饭

草菇猪心肉片饭

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草菇50克
猪心100克
猪里脊肉100克
香米300克
10克
大葱 5克
花生油 15克
香油 5克
3克
鸡精 2克
澄粉 5克

草菇猪心肉片饭的做法

1草菇洗净,切片备用。猪心、猪瘦肉切片,用调料腌过备用。香米用清水淘洗干净备用。

2将煲放在炉上,加入适量清水,花生油10克,放入香米,中火煲饭。

3待饭干水后,放入草菇猪心片、肉片,微火煲4分钟,撒上丝、葱丝即可。

食用早餐、中餐、晚餐

口感菇香味浓,营养全面。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 9
减肥 0
养颜 0

草菇猪心肉片饭食谱营养

草菇猪心肉片饭食物相克

猪里脊肉
相克鲫鱼 杏仁 黄豆 田螺 菠菜 香菜 菊花 荞麦 鹌鹑
宜搭芸豆 菜花 大蒜
草菇
相克鹌鹑 大蒜
宜搭豆腐 牛肉
猪心
宜搭小米 灵芝

草菇猪心肉片饭相关菜谱

草菇猪心肉片饭营养成分

以上是草菇猪心肉片饭的介绍
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