面疙瘩

面疙瘩

工艺口味咸鲜味
快餐主食单身食谱
小麦面粉250克
鸡蛋150克
油菜250克
炼制猪油 20克
3克
味精 2克

面疙瘩的做法

1将面粉放入碗内,加入鸡蛋,精少许及适量清水调成稠糊。

2油菜切段,放入锅内,加水煮沸,将面糊用羹匙逐片舀入,或将盛面糊的碗倾斜,用筷子将面糊沿碗口逐条刮往入锅内,煮至快熟时,加入精味精,淋入熟猪油即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感滑润适口。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

面疙瘩制作提示

此面疙瘩中的油菜可用黄瓜、西红柿代替。

面疙瘩食谱营养

面疙瘩食物相克

鸡蛋
相克红薯 茶叶 菠萝 雪莲果 味精 豆浆 甲鱼 兔肉 鹅肉 柿子
宜搭苋菜 茼蒿 干辣椒 荠菜 苦瓜 百合 西红柿 青椒 丝瓜 圆生菜 豆腐 洋葱 桂圆 白果 桂圆肉 小米 玉米 猪肉 西葫芦 银耳 黄豆 香椿 生菜 韭菜 菠菜 银鱼 牛肉 紫菜 干贝 牡蛎
小麦面粉
相克海螺 田螺
油菜
相克南瓜 山药 黄瓜
宜搭粳米 豆腐 香菇 金针菇 猪肝 鸡肉 鸡爪 虾仁

面疙瘩相关菜谱

面疙瘩营养成分

以上是面疙瘩的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全