宁波烧鹅

宁波烧鹅

工艺明炉烤口味咸甜味
滋阴宁波菜补气健脾开胃冬季养生
3000克
蜂蜜 15克
15克
黄酒 25克
小葱 15克
15克
八角 15克
味精 1克
花椒 10克
香油 25克
桂皮 15克

宁波烧鹅的做法

1八角桂皮花椒预先炒制,捣碎盛在碗内;

2再加入黄酒末、葱段、味精,拌和调匀;

3用开水清洗两次,挂起晾干;

4再用精擦透腹内壁,再放进拌和的调料,用铁丝缝合的肛门,夹起两翅、头朝下吊在铁钩上;

5蜂蜜用清水25倍溶化,均匀地浇淋在身上;

6接着送进炉内,用炭火烧烤;

7炉温控制在250℃,加盖烤30 分钟;

8闻到香味时启盖,将铁钩旋转一面,加盖再焖烤15分钟左右;

9出炉后,去掉铁丝和肚内调料,涂上芝麻油,斩成条片即成。

食用中餐、晚餐

口感皮色红润光亮,肉质鲜嫩香酥。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 4
时间 2
营养 7
减肥 0
养颜 3

宁波烧鹅制作提示

1鹅腹内装入调料汁,不但入味,且烧鹅易熟,若汁量不够,可加少许汤调和;

2制作此菜,鹅要活杀,用炭炉烧烤,要认真掌握好火候,方能使成品皮色红润、油亮,肉质香酥、鲜嫩。

宁波烧鹅食谱营养

宁波烧鹅食物相克


相克鸡蛋 柿子

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宁波烧鹅营养成分

以上是宁波烧鹅的介绍
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