韭菜虾皮

韭菜虾皮

工艺生炒口味本味咸鲜味
私家菜便秘壮腰健肾补阳补虚养身阳痿早泄
虾皮100克
韭菜250克
3克
酱油 5克
味精 2克
植物油 10克

韭菜虾皮的做法

1虾皮洗干净;韭菜洗干净后切成四厘米长的段。

2锅置火上,放入植物油烧至六成热,将虾皮稍炒片刻,加入韭菜快速同炒至韭菜转深绿油亮时,下入酱油和精炒均匀,撒入味精,出锅装盘即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感韭香皮脆,味鲜适口。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 8
营养 7
减肥 0
养颜 0

韭菜虾皮食谱营养

韭菜虾皮食物相克

虾皮
相克橄榄 黄豆 菠菜 韭菜 红枣 浓茶
宜搭丝瓜 南瓜 豇豆 豆腐 白菜 小白菜 紫菜
韭菜
相克白酒 菠菜 蒜薹 蜂蜜 牛排 牛肉 虾皮 牛奶
宜搭青鱼 墨鱼 鲫鱼 猪血 鹌鹑蛋 鸡蛋 猪肉 绿豆芽 黄豆芽 豆腐 牡蛎

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韭菜虾皮营养成分

以上是韭菜虾皮的介绍
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