鲜蘑豆腐汤

鲜蘑豆腐汤

工艺口味本味咸鲜味
私家菜学龄前儿童学龄期儿童更年期营养不良
南豆腐150克
鲜蘑菇100克
香油 5克
大葱 10克
3克
味精 2克
色拉油 20克

鲜蘑豆腐汤的做法

1将嫩豆腐洗净,用沸水烫过后,切成小薄片;鲜蘑菇洗净,切成小丁;葱洗净切葱花。

2锅架火上,放油烧至六成热,下葱花一半爆出香味后,加入蘑菇丁煸炒几下,然后倒入素汤适量,烧开后,下入豆腐片和精,再烧开,放入味精,撒上另一半葱花,淋上麻油盛入碗内。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感豆腐软嫩,汤汁鲜浓。

烹饪指数
推荐 8
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 5

鲜蘑豆腐汤食谱营养

鲜蘑豆腐汤食物相克

鲜蘑菇
相克野鸡
宜搭鸡翅 鲫鱼 小葱 荷兰豆 木瓜 豌豆 青豆 豆腐 三文鱼

鲜蘑豆腐汤相关菜谱

鲜蘑豆腐汤营养成分

以上是鲜蘑豆腐汤的介绍
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