虾子锅塌豆腐

虾子锅塌豆腐

工艺口味甜咸味
京菜骨质疏松补虚养身
北豆腐650克
虾米6克
小麦面粉75克
鸡蛋200克
大葱 3克
2克
料酒 3克
白砂糖 13克
酱油 6克
6克
味精 2克

虾子锅塌豆腐的做法

1将豆腐四面的硬皮片去,再片成长一寸、宽半寸、厚三分的长方块,约可片十四五块,一块块平放在盘里;再分别将葱末(切)、米(切)、酒、、糖、酱油、猪油均匀地撒在豆腐上面;将鸡蛋打散。

2用猪油650克放在锅里烧滚,将豆腐一块块先黏上面粉,再滚上鸡蛋(不要将豆腐碰碎),放入锅内滚炸呈金黄色后捞出(先炸的先捞出,以保证豆腐色的一致),将豆腐边沿的蛋糊碎末理清,平放在盘里,排成方形。

3倒掉锅里的油,将豆腐按盘里的原形用勺推入锅中,上面均匀地撒上虾子,倒上浓汤,移在温火上烩约三四分钟。待汤汁收干,浇上少许猪油润色起锅,按原形推在盘里即好。外面金黄里面白色,鲜嫩而无豆腐味,为素菜荤吃的一种。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

虾子锅塌豆腐制作提示

本品最好使用浓汤,口感更好。

虾子锅塌豆腐食谱营养

虾子锅塌豆腐食物相克

小麦面粉
相克田螺 海螺
北豆腐
相克 蜂蜜 苦瓜 竹笋 菠菜 茭白 比目鱼 木耳菜
宜搭蘑菇 鲤鱼 泥鳅 鳝鱼 鲑鱼 大白菜 川贝 黑木耳 鳙鱼 上海青 鲇鱼 黄瓜 鲢鱼 青萝卜 平菇 金针菇 蛤蜊 海带 紫菜 油菜 韭菜 生菜 芦笋 白萝卜 西红柿 芸豆 绿茶 鲫鱼 带鱼 草鱼 芹菜 猪血 西葫芦 鸡蛋 鲈鱼 草莓 鳕鱼 虾米 鲅鱼 金枪鱼 武昌鱼 虾皮 香菇 鳗鱼 油麦菜 秋刀鱼 荠菜 鲷鱼 羊肉 圆生菜 草菇
鸡蛋
相克菠萝 柿子 雪莲果 红薯 茶叶 甲鱼 味精 鹅肉 兔肉 豆浆
宜搭黄豆 银耳 洋葱 豆腐 干辣椒 香椿 玉米 小米 桂圆肉 白果 桂圆 银鱼 青椒 干贝 紫菜 牛肉 生菜 百合 韭菜 牡蛎 圆生菜 丝瓜 茼蒿 荠菜 苋菜 菠菜 猪肉 西葫芦 苦瓜 西红柿
虾米
相克芹菜
宜搭豆腐 丝瓜 黄瓜 紫甘蓝

虾子锅塌豆腐相关菜谱

虾子锅塌豆腐营养成分

以上是虾子锅塌豆腐的介绍
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