泡莲白煎猪肝

泡莲白煎猪肝

工艺口味酸辣味
家常菜补血贫血
猪肝350克
圆白菜40克
红尖椒30克
酱油 10克
胡椒粉 3克
白砂糖 10克
6克
2克
鸡精 3克
白皮大蒜 20克
葱白 25克
玉米淀粉 15克
花椒 3克
植物油 100克
白葡萄酒 15克

泡莲白煎猪肝的做法

1猪肝除尽筋膜,洗净,切成片,放入盆内加酱油、湿淀粉抓匀;

2泡酸莲花白(圆白菜)洗去部分分,切成菱形片;

3红辣椒切成片;

4大蒜切粒,葱白切片;

5碗内加入酱油胡椒粉、葡萄酒、白糖、、鸡清汤、湿淀粉、鸡精兑成味汁;

6煎锅置火上,加少许植物油烧至五成热,放入猪肝慢火煎至两面色金黄,起锅;

7炒锅内加植物油烧至六成热,放入蒜粒、红辣椒片、葱白片、泡莲白片略炒,放入猪肝片翻炒,烹入味汁,推匀,加花椒油,起锅装盘。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 6
难易 7
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 0

泡莲白煎猪肝食谱营养

泡莲白煎猪肝食物相克

猪肝
相克香菜 菜花 卷心菜 绿豆芽 黄豆芽 山楂 西红柿 沙丁鱼 鲫鱼 鲤鱼 鹌鹑蛋 山药 荞麦 金樱子 鸽肉 冬瓜 鹌鹑 雀肉
宜搭青椒 蒜薹 圆生菜 腐竹 洋葱 银耳 金针菇 松子 苦瓜 干辣椒 白菜 生菜 菠菜 芥菜 茭白 苦菜 油菜 苋菜
圆白菜
相克黄瓜 肝脏
宜搭竹笋 胡萝卜 白萝卜 辣椒 青椒 樱桃番茄 西红柿 猪肉 木耳 紫菜
红尖椒
相克胡萝卜 南瓜 苦瓜
宜搭茄子 卷心菜 花菜 娃娃菜 鳕鱼 空心菜

泡莲白煎猪肝相关菜谱

泡莲白煎猪肝营养成分

以上是泡莲白煎猪肝的介绍
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