芝麻豆腐块

芝麻豆腐块

工艺口味椒麻味
私家菜骨质疏松
北豆腐500克
芝麻50克
鸡蛋100克
玉米淀粉20克
甜面酱 10克
3克
椒盐 5克
味精 2克
植物油 30克

芝麻豆腐块的做法

1将豆腐洗净,切成块;

2鸡蛋磕入碗内,加入面粉、淀粉、精味精搅拌均匀;

3炒锅注香油烧至六成热,将豆腐逐块蘸匀鸡蛋糊,滚上芝麻,下入油内炸至皮脆呈金黄色,捞出控油,装盘,撒上花椒,食时佐以甜面酱即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 6
减肥 0
养颜 0

芝麻豆腐块食谱营养

芝麻豆腐块食物相克

北豆腐
相克比目鱼 菠菜 蜂蜜 木耳菜 茭白 竹笋 苦瓜
宜搭香菇 草菇 绿茶 泥鳅 带鱼 平菇 鲅鱼 虾米 武昌鱼 猪血 鳗鱼 金枪鱼 芸豆 草莓 虾皮 上海青 蛤蜊 海带 紫菜 油菜 韭菜 生菜 芦笋 白萝卜 金针菇 三文鱼 西红柿 鲢鱼 鲇鱼 鳙鱼 黑木耳 大白菜 鳝鱼 蘑菇 黄瓜 川贝 油麦菜 羊肉 鲤鱼 鲫鱼 鳕鱼 秋刀鱼 荠菜 鲷鱼 青萝卜 鸡蛋 鲈鱼 芹菜 西葫芦 圆生菜
鸡蛋
相克甲鱼 茶叶 红薯 菠萝 柿子 雪莲果 兔肉 豆浆 鹅肉 味精
宜搭桂圆 干辣椒 香椿 玉米 小米 桂圆肉 白果 豆腐 银鱼 干贝 牡蛎 生菜 青椒 紫菜 牛肉 百合 洋葱 韭菜 圆生菜 丝瓜 黄豆 茼蒿 荠菜 苋菜 菠菜 猪肉 苦瓜 西红柿 西葫芦 银耳
芝麻
相克鸡腿 鸡肉 鸡翅 鸡胸脯肉
宜搭香蕉 核桃 杏仁 桑葚 山药 海带 枸杞子

芝麻豆腐块相关菜谱

芝麻豆腐块营养成分

以上是芝麻豆腐块的介绍
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