口蘑椒油小白菜

口蘑椒油小白菜

工艺口味麻酱味
鲁菜便秘防癌抗癌延缓衰老动脉硬化
小白菜250克
口蘑50克
酱油 10克
3克
味精 3克
玉米淀粉 15克
花椒 10克
香油 40克

口蘑椒油小白菜的做法

1小白菜心洗净,放沸水一焯捞出,再放冷水中过凉,挤干水分;

2口蘑片成薄片,用沸水氽过捞出;

3炒锅加入清汤500毫升、酱油小白菜心、口蘑、精,慢火煨沸后,用湿淀粉勾芡,放味精,倒入汤盘内;

4炒锅内加香油,用中火烧至五成热时,放入花椒,炸至金黄色时,取出花椒

5将椒油浇在口蘑小白菜上即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 0

口蘑椒油小白菜食谱营养

口蘑椒油小白菜食物相克

小白菜
相克 南瓜 兔肉 黄瓜
宜搭虾皮 猪肉
口蘑
相克味精
宜搭冬瓜

口蘑椒油小白菜相关菜谱

口蘑椒油小白菜营养成分

以上是口蘑椒油小白菜的介绍
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