滑肉薯片

滑肉薯片

工艺口味咖喱味
幼儿滋阴贫血便秘
瘦猪肉150克
红薯400克
芥菜10克
大葱 10克
白皮大蒜 5克
3克
酱油 3克
白砂糖 3克
咖喱 5克

滑肉薯片的做法

1瘦肉切成片,用1茶匙酱油及少许淀粉拌匀待用,薯仔(甘薯)去皮,切成薄片,葱切成段,雪菜(芥菜)剁碎。

2烧热镬,放入2汤匙油炒熟肉片,盛起。

3将1汤匙油加入镬中,爆香蒜茸,将咖喱粉及薯片放入炒香,倒下调料(酱油、糖),略煮至薯片粘,放入瘦肉片,葱段及雪菜末炒匀,即可上碟。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 0

滑肉薯片食谱营养

滑肉薯片食物相克

红薯
相克玉米 鸡蛋 香蕉 海蟹 柿子 蛋黄 西红柿 燕麦 河蟹 鸡翅 草莓 柴鸡 鸡胸脯肉 鸡肉
宜搭猪排 猪小排 莲子 大米 糙米 米面 芹菜 牛奶
芥菜
相克山竹 鸡肝 鸡肉 鲫鱼 鳖肉
宜搭鸡心 冬笋 猪肝 鸭肉 黄鱼
瘦猪肉
宜搭芋头 鹿茸 莴笋 白菜 干贝 扇贝

滑肉薯片相关菜谱

滑肉薯片营养成分

以上是滑肉薯片的介绍
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