蔬菜色拉

蔬菜色拉

工艺口味酸咸味
法国菜
茴香50克
圆生菜35克
花叶生菜35克
鲜蘑菇50克
樱桃番茄80克
红萝卜50克
油醋少司 100克

蔬菜色拉的做法

1混合生菜自然地堆放于盆内;

2茴香改刀后亦放在盆内;

3红萝卜、蘑菇切成片;

4樱桃番茄一剖为二,撒在生菜上面;

5盆中淋入油醋汁即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 0
麻辣 0
难易 0
时间 0
营养 0
减肥 0
养颜 0

蔬菜色拉制作提示

摆放、搭配要求自然、美观。

蔬菜色拉食谱营养

蔬菜色拉食物相克

樱桃番茄
相克螃蟹 土豆 石榴 黄瓜
宜搭芹菜 菜花 卷心菜
圆生菜
相克积雪草
宜搭豆腐 海带 鸡蛋 猪肝
花叶生菜
相克蜂蜜 积雪草
宜搭豆腐 大蒜 鸡蛋 海带 猪肝 豆腐皮
鲜蘑菇
相克野鸡
宜搭荷兰豆 小葱 鲫鱼 三文鱼 青豆 豆腐 木瓜 鸡翅 豌豆

蔬菜色拉相关菜谱

蔬菜色拉营养成分

以上是蔬菜色拉的介绍
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