凉拌鲜贝

凉拌鲜贝

工艺口味酸咸味
私家菜
鲜贝100克
酱油 4克
5克
香油 3克
白砂糖 3克
3克
大葱 5克
2克
白皮大蒜 5克

凉拌鲜贝的做法

1鲜贝肉洗净,下入开水锅内烫熟,过凉控水,切成片装盘;

2将葱蒜末、酱油、白糖、精香油调匀成汁,倒入鲜贝肉拌匀;

3将辣酱装小碟,鲜贝肉蘸食即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 0

凉拌鲜贝食谱营养

凉拌鲜贝食物相克

鲜贝
相克火龙果

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凉拌鲜贝营养成分

以上是凉拌鲜贝的介绍
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