珊瑚银芽

珊瑚银芽

工艺口味酸咸味
口腔溃疡私家菜健脾开胃便秘减肥瘦身
绿豆芽350克
干红尖椒20克
水发木耳40克
香油 20克
酱油 5克
料酒 5克
5克
白砂糖 3克
3克
花椒 2克
大葱 5克
2克

珊瑚银芽的做法

1绿豆芽去根洗净,下入开水锅内焯熟,捞出控水装盘;

2红辣椒去蒂、籽,洗净切成丝;

3水发木耳洗净,切丝;

4去皮切丝;

5炒锅注香油烧至五成热,下入花椒粒炸至金黄色捞出,放入红辣椒丝、葱丝炝锅,再放入木耳丝,加酱油料酒、白糖、精浇开,浇在豆芽上即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 4
难易 8
时间 7
营养 7
减肥 8
养颜 0

珊瑚银芽食谱营养

珊瑚银芽食物相克

绿豆芽
相克猪肝
宜搭猪腰 胡萝卜 韭菜 蛤蜊 鸭肝 鸡肉 黄瓜 冬瓜 鲫鱼
干红尖椒
相克黄瓜
宜搭糙米 鸡蛋 猪肝

珊瑚银芽相关菜谱

珊瑚银芽营养成分

以上是珊瑚银芽的介绍
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