蒜拌空心菜的做法 - 家常菜谱大全 - 911chaxun查询

蒜拌空心菜

工艺拌口味酸咸味

粤菜利尿便秘清热解毒糖尿病

空心菜500克

白皮大蒜 50克

蒜拌空心菜的做法

1将空心菜择去老根，切10厘米长的段，放开水中焯一下，捞出控干水分，晾凉待用；

2将蒜剥去皮，洗净剁成茸状，与酱油，醋，香油一起拌匀，浇在空心菜上，调匀即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数

蒜拌空心菜食谱营养

空心菜
1、清热解毒：蕹菜中粗纤维含量极为丰富，由纤维素、木质素和果胶等组成。果胶能使体内有 …

蒜拌空心菜食物相克

空心菜
相克：牛奶奶酪
宜搭：橄榄菜彩椒尖椒

以上是蒜拌空心菜的介绍

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