烧开片鲤鱼

烧开片鲤鱼

工艺口味香辣味
家常菜
鲤鱼350克
肥膘肉15克
冬笋10克
胡萝卜10克
榨菜10克
鲜香菇5克
豌豆10克
干红尖椒 30克
大葱 10克
4克
白砂糖 10克
酱油 25克
7克
料酒 10克
5克
白皮大蒜 2克
植物油 100克

烧开片鲤鱼的做法

1鲤鱼去鳃,取内脏,洗净,从脊背片至尾,劈成对尾大片,再从脊骨下片一刀切下脊骨,把鱼身翻过来,切成斜刀口,用料酒酱油腌入味;

2肥膘、冬笋胡萝卜榨菜、冬菇、干辣椒均切成筷子头方丁;葱、、蒜切末;

3炒锅内放植物油烧至八成热,下鱼炸成枣红色,捞出控油;

4炒锅留底油烧热,放末、干辣椒、肥膘丁、榨菜丁、冬菇丁、鲜笋丁煸炒出香味,放入酱油、鸡汤、鲤鱼、白糖、料酒、蒜末烧开,转小火烧透,加放豌豆和葱末、胡萝卜丁,再转旺火收汁,至汁色红亮,浓稠,大翻锅装盘。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 7
难易 5
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

烧开片鲤鱼食谱营养

烧开片鲤鱼食物相克

鲤鱼
相克赤小豆 山药 南瓜 鸡肉 麦冬 杨梅 猪肝 鸡腿 狗肉 咸菜 甘草 紫苏叶
宜搭红豆沙 豆腐 花生 薏米 红枣 香菇 紫甘蓝 白菜 米醋 莼菜 冬瓜
胡萝卜
相克山楂 柚子 木瓜 红枣 辣椒 山药 西红柿 水萝卜 柠檬 苹果 茄子 茼蒿 猕猴桃 白酒 白萝卜
宜搭蜂蜜 香菇 豆浆 西瓜 绿豆芽 黄豆 大米 鲈鱼 鳕鱼 比目鱼 草鱼 菠菜 卷心菜 狗肉 香菜 莴笋 西兰花
鲜香菇
相克螃蟹 野鸡 鹌鹑 西红柿 鸽肉 鹌鹑蛋
宜搭马蹄 木耳菜 武昌鱼 芹菜 莴笋 木瓜 豇豆 冬瓜 薏米 胡萝卜 豆腐 毛豆 油菜 带鱼 扁豆 牛肉 猪肉 草鱼 花菜 牛腩 鲤鱼 鸡腿 鳕鱼
冬笋
相克甲鱼
宜搭猪肉 雪里蕻
豌豆
相克菠菜 蕨菜
宜搭蘑菇 虾仁
榨菜
宜搭黄豆芽

烧开片鲤鱼相关菜谱

烧开片鲤鱼营养成分

以上是烧开片鲤鱼的介绍
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