合川鱼片

合川鱼片

工艺口味香辣味
沪菜健脾开胃便秘消化不良贫血
粉皮200克
小麦富强粉75克
青椒25克
红尖椒25克
水发木耳10克
豌豆淀粉 10克
10克
大葱 10克
料酒 10克
2克
酱油 5克
番茄酱 10克
10克
白砂糖 13克
豆瓣酱 10克
花生油 125克
香油 10克
味精 3克

合川鱼片的做法

1粉皮切成柳叶片。青、红椒去籽洗净,切成小菱形块。木耳洗净。生切成细末。葱切小段。富强粉放容器中,加清水、精味精、熟花生油,调成薄糊。

2锅置火上烧热,加熟花生油烧到六成热将,将粉皮逐片拖糊下油锅炸,边炸边捞出,炸完后,待油温升到八成热时,将全部粉皮下锅复炸,至呈金黄色捞出即成素鱼片。

3锅里留余油50克,加入青红甜椒,略煸一下,放末、豆瓣辣酱炒几下,加料酒酱油、精番茄酱、白糖、米、木耳烧开,淋入湿淀粉调成浓卤汁,倒入素鱼片,加葱段,使卤汁包住素鱼片,淋入麻油起锅装盘即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感色泽金红,香辣甜酸。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 4
难易 6
时间 6
营养 6
减肥 0
养颜 0

合川鱼片食谱营养

合川鱼片食物相克

青椒
相克黄瓜
宜搭包菜 鸡翅 苦瓜 鲳鱼 猪肝 紫甘蓝 鸡蛋 鳝鱼 黑木耳 兔肉 糙米
红尖椒
相克胡萝卜 南瓜 苦瓜
宜搭鳕鱼 茄子 娃娃菜 卷心菜 花菜 空心菜

合川鱼片相关菜谱

合川鱼片营养成分

以上是合川鱼片的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全