盐白菜爆鸭舌

盐白菜爆鸭舌

工艺口味微辣味
川菜特色菜滋阴水肿胃调养
鸭舌300克
泡菜100克
大葱 15克
味精 2克
3克
白砂糖 2克
辣椒油 15克
色拉油 15克
5克
白皮大蒜 5克

盐白菜爆鸭舌的做法

1鸭舌洗净后,放入香料配制成的卤水中煮沸捞起待用;

2葱切成马耳葱;

3白菜改长条形;

4锅洗净后置火上,放入色拉油,烧至四成热;

5放入鸭舌去表皮水分后,泡出油脂,留少许油;

6放入白菜、、蒜片、味精、白糖、特制红油,炒出香味;

7放入马耳葱,勾入水豆粉,炒至收汁时起锅装盘即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 6
时间 3
营养 5
减肥 0
养颜 0

盐白菜爆鸭舌制作提示

本菜谱中所指的泡菜是四川的盐白菜。

盐白菜爆鸭舌食谱营养

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盐白菜爆鸭舌营养成分

以上是盐白菜爆鸭舌的介绍
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