油底肉炒阳藿

油底肉炒阳藿

工艺口味微辣味
私家菜
猪腿肉500克
襄荷200克
青椒10克
红尖椒15克
植物油 20克
干红尖椒 10克
花椒 5克
3克
青蒜 5克

油底肉炒阳藿的做法

油底肉做法:

1将猪后腿肉去骨、皮,洗净切成几大块,装入木桶中,加入精、米酒、辣椒粉、花椒粉拌匀,置阴凉低温处腌制3-5天,取出用清水洗净,晾干表面水分;

2炒锅注油烧热,逐块放入猪肉块炸至水分干透,将肉块及油一起装入坛中(油须淹没肉块);

3待油冷却凝固后,加盖密封一个月即成油底肉。

1将油底肉下入开水锅中焯片刻,去掉表面油脂,捞出控水切成片;

2阳藿(襄荷)洗净切成片;

3青红椒去蒂、籽洗净切成块;

4蒜苗择洗干净切成斜段;

5炒锅注油烧热,下入干辣椒、花椒粒炝香,放入肉片略炒,再放入阳藿、青红椒块、蒜苗段炒熟,加精调味即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 5
难易 7
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

油底肉炒阳藿制作提示

阳藿为贵州地区一种常见野菜,一般在每年6-9月采摘。

油底肉炒阳藿食谱营养

油底肉炒阳藿食物相克

青椒
相克黄瓜
宜搭包菜 鸡翅 苦瓜 鲳鱼 猪肝 紫甘蓝 鸡蛋 鳝鱼 黑木耳 兔肉 糙米
红尖椒
相克胡萝卜 南瓜 苦瓜
宜搭鳕鱼 茄子 娃娃菜 卷心菜 花菜 空心菜

油底肉炒阳藿相关菜谱

油底肉炒阳藿营养成分

以上是油底肉炒阳藿的介绍
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