蒸白肉丸

蒸白肉丸

工艺口味咸鲜味
家常菜滋阴贫血补虚养身消化不良
猪腿肉550克
肥猪肉200克
草鱼250克
荸荠100克
鸡蛋150克
味精 5克
玉米淀粉 25克
料酒 25克
20克
胡椒粉 3克
五香粉 1克
大葱 35克
15克

蒸白肉丸的做法

1荸荠去皮备用;

2将猪瘦肉洗净,切成绿豆大的粒;

3葱、分别切末;

4猪肥肉煮熟,与荸荠分别切成黄豆大的粒;

5草鱼去骨留肉剁成蓉,越细越好,加入鸡蛋液、精味精料酒末、葱末、五香粉胡椒粉、湿淀粉,一边搅拌一边加入清水,最后放入猪肉丁、荸荠丁,一起搅匀,挤成60个丸子;

6将做好的丸子一一放入垫有纱布的蒸笼中间,在旺火上蒸10分钟,取出装盘即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

蒸白肉丸食谱营养

蒸白肉丸食物相克

鸡蛋
相克茶叶 甲鱼 红薯 味精 雪莲果 柿子 菠萝 豆浆 鹅肉 兔肉
宜搭银耳 青椒 西红柿 苦瓜 丝瓜 西葫芦 洋葱 白果 桂圆肉 小米 玉米 香椿 干辣椒 豆腐 桂圆 黄豆 牛肉 苋菜 荠菜 茼蒿 银鱼 圆生菜 牡蛎 菠菜 韭菜 猪肉 紫菜 干贝 生菜 百合
草鱼
相克红枣 西红柿 甘草 山药 毛豆 驴肉
宜搭香菇 冬瓜 木耳 豆腐 胡萝卜
荸荠
相克牡蛎
宜搭银耳 木耳 海蜇 香菇 荷叶 莲子 核桃 柠檬 杨梅

蒸白肉丸相关菜谱

蒸白肉丸营养成分

以上是蒸白肉丸的介绍
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