1土豆切成滚刀块；
2苦瓜切小块；
3葱、姜、香菜切末；
4油锅烧至八成热，分别放入土豆块、苦瓜块炸成金黄色，出锅，沥尽油；
5炒锅再次上油少许，放入葱、姜末炒香；
6加入酱油，花椒水、高汤，放入炸好的土豆块；
7开锅再放入炸好的苦瓜块、盐，改用小火焖约10分钟；
8撒上香菜末，即可出锅食用。
食用早餐、中餐、晚餐
本品有油炸过程，需备植物油约100克。