1葱去根,洗净,切段;
2姜洗净,切片;
3将鲫鱼刮鳞去鳃、鳍、内脏,洗净,沥干水分待用;
4在砂锅底垫衬竹箅垫子,铺上一层香葱;
5然后将鲫鱼腹向上,头向锅边排满一圈;
6鱼上再放一层香葱;
7葱面上再如前法排一层鲫鱼;
8排齐后,加入黄酒、香醋、酱油、白糖、姜片,放旺火上烧沸后,撇去浮沫;
9取大圆盘一只压在鱼上,盖紧锅盖,用微火焖约4 小时左右;
10待鱼骨酥透,卤汁将要稠浓,再加入香油;
11待汤汁成粘胶状时,带汁装盘即成。
食用中餐、晚餐
口感鱼体红亮完美,筷搛不碎,而鱼骨酥透,无鲠无渣,入口即化,鱼肉却甚耐嚼,鱼味不失,酥香中透有微甜。
1烹制酥鲫鱼需选用鲜活小鲫鱼,每条约5.克左右。即清人曹寅诗中所谓“雀目新燔二寸鱼”。
2烹制时必须加醋用小火焖,才能使每只原形完整,鱼骨酥化。
1酥鲫鱼在烹制时以作料代水,鱼味不失,酥香中透有微甜,既是理想的老幼食品,又是佐酒美肴。
2鲫鱼,性味甘平,含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、核黄素、碳水化合物和无机盐等营养素。具有温中下气、利尿消肿,通脉下乳之功效。