果料鱼骨

果料鱼骨

工艺口味酸甜味
私家菜甜品点心
鱼骨300克
蜜枣20克
金糕20克
梅子20克
黄瓜25克
杏仁20克
白砂糖 10克
芝麻 15克
大葱 5克
3克
玉米淀粉 10克

果料鱼骨的做法

1黄瓜洗净去皮切条;

2葱、切细末;

3淀粉放碗内加水调成湿淀粉待用;

4芝麻放入热锅内炒熟;

5鱼骨用水浸泡6小时,捞出放入锅内添水烧开,小火煮1小时;

6捞出装碗,加入葱末上锅蒸至酥软,取出切丁;

7蜜枣、青梅、瓜条、杏仁洗净切成丁;

8金糕切丝;

9锅内添水,加白糖熬开,放入鱼骨煮2分钟,用湿淀粉勾薄芡,撒上果料,芝麻即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 4
麻辣 0
难易 4
时间 2
营养 6
减肥 0
养颜 0

果料鱼骨食谱营养

果料鱼骨食物相克

黄瓜
相克油菜 青椒 草莓 猕猴桃 柚子 樱桃 火龙果 樱桃番茄 枇杷 花生 干辣椒 西红柿 山药 卷心菜 金樱子 柑橘 小白菜 香椿 芹菜 白菜 红枣 菠菜 葵花籽 芥蓝 娃娃菜 哈密瓜 香菜 菜花 马齿苋 白萝卜 橙子 橘子 泥鳅 彩椒
宜搭鱿鱼 虾米 蜂蜜 墨鱼 木耳菜 豆腐 苹果 土豆 绿豆芽 黑木耳
杏仁
相克黄芪 猪里脊肉 板栗 小米 葛根 猪肺 猪蹄 狗血 薏米 猪肉
宜搭核桃 牛奶 芝麻

果料鱼骨相关菜谱

果料鱼骨营养成分

以上是果料鱼骨的介绍
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