醋溜肉蟹

醋溜肉蟹

工艺醋溜口味酸甜味
私家菜结核病壮腰健肾活血化瘀跌打骨折
海蟹500克
大葱 20克
白皮大蒜 1克
干红尖椒 3克
豌豆淀粉 163克
植物油 70克
香油 1克
白砂糖 10克
5克
10克
2克
料酒 10克

醋溜肉蟹的做法

1将蟹宰干净,去掉蟹盖;

2将蟹心切为件,再将蟹钳拍裂,放入碟中,拍上干淀粉150克;

3剩余淀粉加水适量调匀成湿淀粉约25克;

4葱15克切花,剩余切成末;

5蒜剁成茸;辣椒切碎末;切末;

6取小瓷碗放入、糖、、黄酒、葱末、水淀粉10克调成糖汁;

7烧锅放油,待油烧至6成热,将蟹放入炸至熟,倾在笊篱里;

8利用锅中余油,把葱花、蒜茸、辣椒米放在锅中爆香,加入糖,待滚用湿淀粉15克打芡;

9将炸熟的蟹放入煎数分钟,加上麻油,包尾油10克再炒匀上碟便成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 2
难易 5
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

醋溜肉蟹制作提示

因有过油炸制过程,需准备植物油1500克左右。

醋溜肉蟹食谱营养

醋溜肉蟹食物相克

海蟹
相克红薯 西红柿 柿子 石榴 红枣
宜搭

醋溜肉蟹相关菜谱

醋溜肉蟹营养成分

以上是醋溜肉蟹的介绍
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