油炸鲔鱼条

油炸鲔鱼条

工艺口味酸甜味
幼儿益智补脑学龄前儿童
金枪鱼40克
四季豆10克
番茄10克
白酒 1克
酱油 1克
白砂糖 3克
豌豆淀粉 3克
花生油 8克

油炸鲔鱼条的做法

1将鲔鱼切成细条状,放入腌料内,腌5-10分钟。

2用厨房用纸巾吸去腌鲔鱼表面的酱汁后,沾撒上太白粉。

3炸油加热至中温程度,鱼稍微炸一下随即捞起,盛入盘内,放上煮熟且切成小块的四季豆和切成一半的小番茄衬托即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

油炸鲔鱼条食谱营养

油炸鲔鱼条食物相克

番茄
相克石榴 冰棒 海蟹 鲇鱼 南瓜 红薯 土豆 螃蟹 青鱼 鲢鱼 草鱼 皮皮虾 香菇 绿豆 黄瓜 鱼干 胡萝卜 猪肝 咸鱼 白酒 鳙鱼
宜搭西葫芦 苦瓜 黄鱼 芹菜 三文鱼 苹果 豆腐 卷心菜 山楂 白糖 鲫鱼 菜花 茭白 西兰花 芥蓝 鸡蛋 蜂蜜 福寿鱼 芦荟
四季豆
相克
宜搭花椒粉 干香菇
金枪鱼
相克
宜搭豆腐 木耳

油炸鲔鱼条相关菜谱

油炸鲔鱼条营养成分

以上是油炸鲔鱼条的介绍
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