糖醋蛋卷

糖醋蛋卷

工艺炸烹口味酸甜味
私家菜青少年贫血健脾开胃消化不良
鸡蛋300克
瘦猪肉200克
荸荠50克
3克
料酒 5克
味精 1克
豌豆淀粉 5克
小麦面粉 10克
白砂糖 5克
5克
植物油 50克
香油 5克

糖醋蛋卷的做法

1鸡蛋磕入碗内,加精料酒味精,用筷子向正反两方面反复搅匀;炒锅上火烧热,分批淋入蛋液,旋转炒锅,使之厚薄均匀,然后翻面再烤片刻,待烤至两面呈金黄色时出锅。

2将猪肉和荸荠(去皮)洗净,一同剁碎成蓉,加精料酒味精、搅拌均匀。

3将摊好的蛋皮切去四边,修整成正方形,放上馅料,卷成卷状,再用湿淀粉封好口,随即切成段,沾上面粉,裹匀湿淀粉糊,投入六成热的油锅中,油炸至蛋卷鼓起并呈深黄色时,捞出沥净油.

4另起一锅加糖,烧热,淋入湿淀粉勾薄芡,兑成糖汁,然后,放入炸好的蛋卷滚匀,淋上香油即成。

食用早餐、中餐

口感外酥内嫩,酸甜适口。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 6
减肥 0
养颜 0

糖醋蛋卷制作提示

因有过油炸制过程,需准备植物油约500克。

糖醋蛋卷食谱营养

糖醋蛋卷食物相克

荸荠
相克牡蛎
宜搭香菇 银耳 木耳 核桃 海蜇 荷叶 莲子 柠檬 杨梅
鸡蛋
相克豆奶 红薯 味精 菠萝 雪莲果 茶叶 甲鱼 柿子 鹅肉 兔肉
宜搭银耳 西葫芦 青椒 西红柿 苦瓜 丝瓜 洋葱 白果 桂圆肉 小米 玉米 香椿 干辣椒 黄豆 豆腐 桂圆 牛肉 菠菜 苋菜 荠菜 茼蒿 银鱼 韭菜 百合 猪肉 紫菜 干贝 生菜 圆生菜 牡蛎
瘦猪肉
宜搭芋头 鹿茸 莴笋 干贝 扇贝 白菜

糖醋蛋卷相关菜谱

糖醋蛋卷营养成分

以上是糖醋蛋卷的介绍
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