藕粉汤
藕粉汤
工艺
煮
口味
原本味
类别
甜品点心
清热去火
便秘
健脾开胃
活血化瘀
补虚养身
食材
藕粉
50克
枸杞子
25克
调料
藕粉汤
的做法
1
枸杞子
洗净；
2
将
藕粉
加适量水小火煮沸；
3
藕粉
内再加入枸杞，煮沸后，可食用。
食用
早餐、中餐、晚餐
烹饪指数
推荐
8
麻辣
0
难易
8
时间
8
营养
7
减肥
0
养颜
0
藕粉汤
食谱营养
藕粉
1、清热凉血：莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症；莲藕味甘多液、对热病 …
枸杞子
1、枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养，故擅长明 …
藕粉汤
食物相克
枸杞子
相克
：
绿茶
宜搭
：
菊花
葡萄
芝麻
莲子
桂圆
桑葚
甲鱼
红枣
兔肉
黄精
百合
鲫鱼
豆浆
牛膝
锁阳
菟丝子
决明子
红参
银耳
蚕豆
山楂
西兰花
海参
虾
牛鞭
覆盆子
火龙果
苹果
牛肉
藕粉汤
相关菜谱
银耳炖木瓜
银耳枸杞汤
番薯羹
干烧杞麦冬笋
枸杞粥
山药枸杞粥
紫菜豆花羹
枸杞肉丝
龟羊汤
枸杞炸烹大虾
枸杞炖羊肉
枸杞炖牛尾
五味养生鸡
枸杞甲鱼
人参枸杞酒
枸杞汁大排
枸杞麦冬炒蛋丁
淮山炖水鸭
参龟汤
枸杞子牛肝汤
菊花酒
藕粉汤
营养成分
能量
250.5
千卡
蛋白质
3.58
克
脂肪
0.38
克
碳水化合物
62.52
克
叶酸
0
微克
膳食纤维
4.28
克
胆固醇
0
毫克
维生素A
406.25
微克
维生素B6
0
毫克
维生素B12
0
微克
维生素C
12
毫克
维生素D
0
微克
维生素E
0.46
毫克
维生素K
0
微克
胡萝卜素
2437.5
微克
泛酸
0
毫克
核黄素
0.12
毫克
硫胺素
0.09
毫克
生物素
0
微克
烟酸
1.2
毫克
钙
19
毫克
磷
56.75
毫克
钾
126
毫克
钠
68.42
毫克
碘
0
微克
镁
25
毫克
铁
10.3
毫克
锌
0.44
毫克
硒
4.36
微克
铜
0.36
毫克
锰
0.36
毫克
以上是藕粉汤的介绍
食材大全
烹饪方法
烹调口味
食物相克
菜谱大全
川菜
鲁菜
粤菜
苏菜
浙菜
闽菜
湘菜
徽菜
京菜
渝菜
豫菜
新疆菜
陕菜
津菜
青海菜
宁菜
晋菜
赣菜
沪菜
琼菜
桂菜
甘菜
鄂菜
东北菜
滇黔菜
日本
韩国
意大利
法国
德国
食疗菜谱
解酒
防暑
感冒
咳喘
呕吐
失眠
腹泻
健忘
活血化瘀
阳痿早泄
乌发
美容
减肥
丰胸
补阳
滋阴
补气
补血
糖尿病
围孕期
孕早期
孕中期
孕晚期
保胎
通乳
回乳
产后调理
更多
食材大全
蔬菜
水果
谷物
菌藻地衣
干豆
奶
蛋
水产
禽肉
畜肉
薯类淀粉
坚果种子
速食食品
糖果蜜饯
小吃甜饼
饮料
酒精饮料
油脂
药食两用
调味品