蔬菜鸡肉清汤

蔬菜鸡肉清汤

工艺口味原本味
西餐其他
鸡肉1000克
胡萝卜100克
红皮洋葱60克
西芹35克
鸡蛋清300克
白皮大蒜5克
威士忌 5克

蔬菜鸡肉清汤的做法

1蛋清打到起泡;

2固体材料切碎和蛋清搅匀;

3加入冷鸡汤拌匀,加热;

4用锅铲不停搅动,使固体材料浮出汤面;

5浮在汤面的固体材料留一开中,以避免汤汁溢出锅外,小火煮约1小时;

6过滤取汤汁,倒入威士忌即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 0
麻辣 0
难易 0
时间 0
营养 0
减肥 0
养颜 0

蔬菜鸡肉清汤制作提示

1当固体材料浮在汤面上时,需用汤勺在留出的口处舀汤汁淋在固体材料上面;

2饮用时最好将汤碗预热,先滴入威士忌再倒入清汤,或冷藏至呈果冻状即可食用。

鸡高汤制作方法;

原料:鸡骨架1000克,洋葱1个,胡萝卜1根,西芹2棵,月桂叶5片,水2000毫升。

1鸡骨洗净,洋葱、胡萝卜、西芹切丁;

2所有材料倒入冷水锅中用大火加热,快沸时,撇除浮于汤面的材料,烧沸后转小火炖1小时;

3过滤取汤汁,冷却即可。

蔬菜鸡肉清汤食谱营养

蔬菜鸡肉清汤食物相克

胡萝卜
相克茄子 苹果 柠檬 山楂 柚子 木瓜 红枣 辣椒 山药 西红柿 茼蒿 猕猴桃 水萝卜 白酒 白萝卜
宜搭豆浆 大米 蜂蜜 西瓜 绿豆芽 黄豆 菠菜 香菜 莴笋 西兰花 卷心菜 比目鱼 鳕鱼 鲈鱼 草鱼 香菇 狗肉
鸡肉
相克南瓜 芥菜 李子 菊花 红薯 大蒜 鲫鱼 芹菜 芥末 兔肉 狗肾 鲍鱼 芝麻 糯米 鲤鱼
宜搭芒果 松子 柚子 板栗 柠檬 黄精 人参 红豆 菠萝 绿豆芽 油菜 茼蒿 西兰花 冬瓜 豇豆 茶树菇 扁豆 丝瓜 金针菇 白萝卜 魔芋 竹笋
白皮大蒜
相克蜂蜜 草菇 鸡肉 大葱 芒果 何首乌 鸡翅 鸭肉
宜搭粳米 洋葱 马齿苋 武昌鱼 莴笋 生菜 猪肉 龙须菜 田螺 猪里脊肉 豇豆
红皮洋葱
相克 黄豆 蜂蜜 小龙虾 皮皮虾
宜搭鸡蛋 猪骨 松子 苦瓜 猪肝 大蒜 西葫芦 羊肉 牛肉 猪肉 苹果 玉米 小米
西芹
宜搭腐竹

蔬菜鸡肉清汤相关菜谱

蔬菜鸡肉清汤营养成分

以上是蔬菜鸡肉清汤的介绍
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