熟地当归羊肉汤

熟地当归羊肉汤的做法

1将洗净的羊肉切成小块，用开水焯一下，除去血沫。

2羊肉块放入盛有适量清水的锅内，放入生姜、熟地黄、当归、黄芪，用文火煲三个小时左右。

3放入大枣，加入糖、盐、鸡精、味精，搅拌均匀，再用文火煮十五分钟左右即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

熟地当归羊肉汤健康提示

这道药膳是通过补血达到补阴的目的。应该说是在春季进补的一道非常不错的药膳，能够补肾，能够助阳气生发。