何首乌炖鸡

何首乌炖鸡

工艺口味原本味
阳痿早泄夜尿多气血双补肾调养补虚养身
野鸡500克
何首乌10克
青椒80克
冬笋20克
鸡蛋75克
黄豆粉25克
鸡精 3克
江米酒 3克
酱油 2克
3克

何首乌炖鸡的做法

1何首乌用清水洗净,放入铝锅内煮3次,合共收药液20毫升,山鸡去毛,去内脏,洗净去骨后切丁,鸡蛋除去蛋黄,加入豆粉,搅拌均匀,做成蛋清豆粉。

2取一半将鸡丁浆好,另一半同米酒,鸡精酱油和首乌汁调成液汁;热锅中菜油烧至五成热,下鸡丁过油滑熟,捞入勺内;用锅里留下的油,加入鸡丁,青椒冬笋,倒入液汁勾芡,起锅装盘即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 5

何首乌炖鸡健康提示

适于阳痿,遗精,便频等症。

山鸡肉富含蛋白质,脂肪,维生素A,维生素D,维生素B1,维生素B2,卵磷脂和多种无机盐。

何首乌性微温味苦,甘,涩,补肝益肾,养血祛风;山鸡性温味甘,温中益气,补精添髓;冬笋性寒味甘,利九窍。

何首乌炖鸡食谱营养

何首乌炖鸡食物相克

鸡蛋
相克豆浆 菠萝 茶叶 红薯 柿子 味精 雪莲果 甲鱼 鹅肉 兔肉
宜搭洋葱 西红柿 苦瓜 银耳 丝瓜 香椿 西葫芦 豆腐 桂圆 牛肉 猪肉 干辣椒 白果 玉米 桂圆肉 小米 圆生菜 黄豆 百合 银鱼 牡蛎 干贝 紫菜 生菜 菠菜 韭菜 苋菜 荠菜 茼蒿 青椒
野鸡
相克猴头菇 平菇 香菇 蘑菇 山核桃 核桃
青椒
相克黄瓜
宜搭包菜 苦瓜 鸡翅 猪肝 糙米 鲳鱼 鳝鱼 黑木耳 兔肉 鸡蛋 紫甘蓝
冬笋
相克甲鱼
宜搭猪肉 雪里蕻
何首乌
相克白萝卜 萝卜 羊肉 猪血 猪肉 动物血
宜搭乌鸡 生鱼 黄精

何首乌炖鸡相关菜谱

何首乌炖鸡营养成分

以上是何首乌炖鸡的介绍
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