桔梗粥

桔梗粥

工艺口味原本味
快餐主食秋季养生
粳米50克
桔梗50克
冰糖 10克

桔梗粥的做法

1将鲜桔梗洗净,切细;

2粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;

3取锅加入冷水、桔梗粳米,先用旺火煮沸;

4再改用小火熬煮,至粥将成时,加入冰糖,待几滚即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 4
营养 6
减肥 0
养颜 0

桔梗粥食谱营养

桔梗粥食物相克

粳米
宜搭鸡肝 菟丝子 大蒜 韭菜籽 面条 松子仁 牛奶 牡蛎 油菜 芹菜 茼蒿 百合 花生 黑米 薏米 红豆 熟地 大葱 红枣 乌鸡 榛子

桔梗粥相关菜谱

桔梗粥营养成分

以上是桔梗粥的介绍
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