油焖冬菇

油焖冬菇

工艺口味原本味
私家菜防癌抗癌高血压高脂血症
鲜香菇500克
香油 10克
植物油 10克
酱油 20克
味精 2克
料酒 10克
白砂糖 20克
5克
蚝油 10克
5克

油焖冬菇的做法

1洗净切片待用;

2冬菇(香菇)去蒂,洗净泥沙,大片冬菇可切成两半;

3炒锅在旺火上,放入芝麻油,烧至五成热炝片,烹料酒,投入冬菇;

4煸炒几下加入酱油、白糖、味精蚝油、水;

5烧开后改小火,把汤汁收干,淋上麻油出勺即成。

食用中餐、晚餐

口感色泽明亮,香味浓郁。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 8
时间 7
营养 6
减肥 0
养颜 0

油焖冬菇制作提示

冬菇即为香菇。

油焖冬菇食谱营养

油焖冬菇食物相克

鲜香菇
相克西红柿 河蟹 鸽肉 鹌鹑 野鸡 鹌鹑蛋
宜搭鲤鱼 带鱼 油菜 毛豆 武昌鱼 木耳菜 马蹄 薏米 鸡腿 木瓜 豆腐 花菜 草鱼 牛肉 猪肉 扁豆 牛腩 鳕鱼 冬瓜 芹菜 莴笋 豇豆 胡萝卜

油焖冬菇相关菜谱

油焖冬菇营养成分

以上是油焖冬菇的介绍
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