藕馅水饺

藕馅水饺

工艺口味原本味
快餐主食贫血滋阴健脾开胃
小麦面粉600克
猪肉300克
莲藕300克
大葱 10克
10克
10克
味精 5克
酱油 10克
香油 25克
炼制猪油 50克

藕馅水饺的做法

1将葱、洗净均切成末,待用;将鲜藕洗净,切去藕节,切成藕丝,剁成末,挤去水分,备用。

2猪肉洗净,剁成馅,放入盆里加入酱油、精味精末拌匀,分次加入适量水,搅稠为止,加入藕末、葱末、麻油、猪油拌匀,即成馅料。

3将面粉放入盆内,倒入水和成面团,饧约1个小时,揉透搓成长条,分成每个约10克的小剂子,逐个按扁,擀成圆形,边缘较薄,中间较厚的饺子坯皮,包入馅料,捏成饺子生坯。

4将锅放在火上,倒入水烧沸,分散下入饺子生坯,边下边用勺轻轻顺一个方向推动,直到饺子浮出水面,盖上锅盖,用沸而不腾的火候,焖煮四五分钟,倒入少许冷水,再沸再倒入冷水,煮至水饺熟透,即可食用。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感此饺藕香浓郁,汁醇味美。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 5

藕馅水饺制作提示

麻油即为香油。

藕馅水饺食谱营养

藕馅水饺食物相克

猪肉
相克香菜 黄豆 鸭梨 杏仁 红豆 荞麦 何首乌 乌梅 甘草 牛排 羊肝 驴肉 百合 菠菜 田螺 甲鱼 菊花 海螺 鲫鱼 刀豆 豆类 雪花梨 鹌鹑
宜搭白萝卜 枇杷 卷心菜 魔芋 莴笋 菜花 鸡腿菇 蕨菜 苋菜 菠萝 木瓜 西瓜 南瓜 丝瓜 圆茄子 香菇 银耳 洋葱 大蒜 芒果 芸豆 扁豆 茄子 柿子 冬笋 山楂 芦笋 豆腐皮 大白菜 小白菜 黑木耳 牡蛎 紫菜 韭菜 鸡蛋
莲藕
相克菊花 白萝卜
宜搭牛蒡 糙米 白茅根 百合 糯米 猪小排 海螺 黄鳝 皮皮虾 鲢鱼 虾米 猪肉 芹菜
小麦面粉
相克田螺 海螺

藕馅水饺相关菜谱

藕馅水饺营养成分

以上是藕馅水饺的介绍
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