湘味水饺

湘味水饺

工艺口味原本味
快餐主食贫血健脾开胃消化不良
小麦面粉600克
瘦猪肉350克
韭菜350克
鲜香菇75克
10克
酱油 15克
10克
干红尖椒 5克
香油 20克

湘味水饺的做法

1将干辣椒剁成碎末备用;将猪瘦肉洗净,剁成泥,盛入盆内;韭菜择洗干净,切碎;水发香菇去蒂洗净,切成小粒。

2韭菜、香菇、精,大部分麻油都放入肉泥盆内,先拌匀,再慢慢倒入适量凉水,顺一个方向用劲搅拌,使水完全被肉馅吸收。

3将面粉放入盆内,倒入水和成面团,饧约1个小时,揉透搓成长条,分成每个约10克的小剂子,逐个按扁,擀成圆形,边缘较薄,中间较厚的饺子坯皮,包入馅料,捏成饺子生坯。

4将锅放在火上,倒入水烧沸,分散下入饺子生坯,边下边用勺轻轻顺一个方向推动,直到饺子浮出水面,盖上锅盖,用沸而不腾的火候,焖煮四五分钟,倒入少许冷水,再沸再倒入冷水,煮至水饺熟透,即可食用。

5食用时放入干红椒末、酱油、米、麻油调和的汁。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感此饺皮薄馅足馅味鲜美。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 1
难易 6
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 5

湘味水饺制作提示

麻油即为香油。

湘味水饺食谱营养

湘味水饺食物相克

韭菜
相克牛排 虾皮 蜂蜜 菠菜 白酒 牛奶 蒜薹 牛肉
宜搭鹌鹑蛋 绿豆芽 黄豆芽 豆腐 牡蛎 墨鱼 青鱼 猪肉 猪血 鸡蛋 鲫鱼
鲜香菇
相克螃蟹 鹌鹑蛋 鹌鹑 野鸡 鸽肉 西红柿
宜搭荸荠 莴笋 冬瓜 芹菜 木瓜 豆腐 豇豆 薏米 胡萝卜 毛豆 木耳菜 油菜 带鱼 草鱼 花菜 牛肉 猪肉 鲤鱼 鸡腿 鳕鱼 牛腩 扁豆 武昌鱼
小麦面粉
相克海螺 田螺
瘦猪肉
宜搭鹿茸 干贝 扇贝 白菜 莴笋 芋头

湘味水饺相关菜谱

湘味水饺营养成分

以上是湘味水饺的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全