玉米蚌肉汤

玉米蚌肉汤的做法

1将玉米去衣留须，洗净切三段；

2蚌肉洗净；

3把玉米放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮；

4玉米文火煮20分钟后放入蚌肉，煮半小时，调味即可。

食用随量饮汤，食玉米粒。

玉米蚌肉汤制作提示

原料中蚌60克，为蚌肉的量；玉米为新鲜玉米一根。

玉米蚌肉汤健康提示

此汤具有健脾益肾，通利水道的作用。