麻酱拌赤贝

麻酱拌赤贝

工艺口味清香味
私家菜动脉硬化高脂血症围孕期
赤贝300克
大葱 4克
3克
香菜 5克
芝麻酱 6克
白皮大蒜 5克
酱油 3克
料酒 3克
白砂糖 5克
香油 4克

麻酱拌赤贝的做法

1赤贝用清水洗净沥干待用。

2炒锅加适量清水,烧开后放入葱段、片、料酒赤贝,煮熟捞出,取肉切片,沥干水分后放入碗内。

3碗内加酱油芝麻酱、蒜泥、白糖、香菜拌匀,装盘即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感肉嫩味美,鲜香爽口。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

麻酱拌赤贝食谱营养

麻酱拌赤贝相关菜谱

麻酱拌赤贝营养成分

以上是麻酱拌赤贝的介绍
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