米汤鹑蛋的做法 - 家常菜谱大全 - 911chaxun查询

米汤鹑蛋

工艺煮口味清香味

家常菜贫血滋阴消化不良学龄期儿童

鹌鹑蛋100克

米汤鹑蛋的做法

1将米洗净；

2锅内放入水适量，将米放入锅内煮沸后捞出，取汤备用；

3锅置火上倒入米汤烧沸；

4磕入鹌鹑蛋炖熟；

5撒入味精和精盐，淋入香油即成。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数

米汤鹑蛋食谱营养

米汤鹑蛋食物相克

鹌鹑蛋
相克：猪肝豆浆香菇螃蟹
宜搭：韭菜银耳

稻米
相克：蜂蜜蕨菜
宜搭：板栗紫米黑豆绿豆黑米红薯胡萝卜桂圆肉锁阳荷叶猕猴桃白果枇杷桂圆

以上是米汤鹑蛋的介绍

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