枸杞炒豌豆粒

枸杞炒豌豆粒

工艺口味清香味
家常菜防癌抗癌便秘学龄期儿童青少年
豌豆350克
枸杞子50克
2克
料酒 10克
胡椒粉 2克
大葱 5克
2克
植物油 30克
味精 1克

枸杞炒豌豆粒的做法

1豌豆粒放入开水锅中煮熟;

2枸杞洗净,用温水泡至饱满待用;

3炒锅上火,烧热加底油,下葱,末炒香;

4锅内加入豌豆枸杞子,下精料酒胡椒粉炒至入味;

5味精淋明油,起锅装盘即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 8
时间 6
营养 7
减肥 6
养颜 5

枸杞炒豌豆粒食谱营养

枸杞炒豌豆粒食物相克

枸杞子
相克绿茶
宜搭兔肉 菊花 葡萄 山楂 芝麻 莲子 桂圆 黄精 桑葚 甲鱼 红枣 百合 鲫鱼 豆浆 牛膝 锁阳 菟丝子 决明子 红参 银耳 蚕豆 西兰花 海参 牛鞭 覆盆子 火龙果 苹果 牛肉
豌豆
相克蕨菜 菠菜
宜搭虾仁 蘑菇

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枸杞炒豌豆粒营养成分

以上是枸杞炒豌豆粒的介绍
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