蚌粥

蚌粥

工艺口味清香味
快餐主食补气胃调养老人清热解毒
粳米50克
河蚌120克

蚌粥的做法

1米洗净待用;

2锅内加水2000克煮蚌取汁;

3再用蚌汁煮米做粥。

食用早餐、中餐、晚餐

口感滋味鲜美。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

蚌粥食谱营养

蚌粥食物相克

粳米
宜搭鸡肝 菟丝子 大蒜 韭菜籽 面条 松子仁 牛奶 牡蛎 油菜 芹菜 茼蒿 百合 花生 黑米 薏米 红豆 熟地 大葱 红枣 乌鸡 榛子

蚌粥相关菜谱

蚌粥营养成分

以上是蚌粥的介绍
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