1将燕麦粥淘洗干净，放入冷水中浸泡2小时，捞起沥干水分，放入锅内，加入适量，煮至米粒开花。
2玉米粉用冷水调匀，将稀玉米糊缓缓倒入燕麦粥内，用勺不断搅匀。
3待玉米糊烧沸后，改用小火熬煮15分钟，即可盛起食用。
食用早餐、中餐、晚餐