白米粥

白米粥

工艺口味清香味
快餐主食补虚养身脾调养胃炎便秘
稻米100克
芋头50克
酱油 5克
2克

白米粥的做法

1青芋去皮和头尾,切成六角形,撒上搓揉洗净。

2把大米淘洗干净放入水中煮熟。

3将高汤、酱油倒入锅中煮开。

4再加入青芋用小火煮七八分钟就可以了。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 8
时间 5
营养 6
减肥 0
养颜 3

白米粥食谱营养

白米粥食物相克

稻米
相克蕨菜 蜂蜜
宜搭黑米 桂圆 荷叶 枇杷 白果 锁阳 板栗 紫米 黑豆 绿豆 猕猴桃 红薯 胡萝卜 桂圆肉
芋头
相克香蕉
宜搭牛肉 牛腩 芹菜 鲫鱼 瘦猪肉

白米粥相关菜谱

白米粥营养成分

以上是白米粥的介绍
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