圆笼蒸饺

圆笼蒸饺

工艺包裹蒸口味清香味
快餐主食贫血滋阴糖尿病老人
小麦面粉300克
猪肉400克
芹菜150克
大葱25克
5克
大豆油 50克
香油 15克
酱油 10克
10克

圆笼蒸饺的做法

1猪肉馅剁细;葱、分别切末;芹菜去叶洗净,切末。

2猪肉饺馅中加入酱油略浸,再加入适量的水,用筷子顺时针搅拌。

3当肉馅浓稠时加入切好的芹末、葱、末和香油拌匀。

4面皮中包入适量的馅,捏好封口,包成饺子。

5面包好的饺子放在抹过油的蒸笼中,用大火蒸10分钟,熟透后就可以取出食用了。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

圆笼蒸饺食谱营养

圆笼蒸饺食物相克

芹菜
相克毛蛤蜊 黄豆 虾米 螃蟹 牡蛎 甲鱼 兔肉 鸡肉 南瓜 黄瓜 菊花
宜搭西红柿 百合 菜花 芋头 红薯 香菇 豆腐 山楂 核桃 花生 西瓜 粳米 樱桃番茄 牛肉 茭白 鸭肉 牛腩 墨鱼 葵花子 莲藕 武昌鱼 鸡肝
猪肉
相克鲫鱼 黄豆 海螺 甲鱼 田螺 驴肉 牛排 羊肝 菠菜 菊花 香菜 百合 鸭梨 甘草 雪花梨 红豆 豆类 刀豆 乌梅 鹌鹑 荞麦 何首乌 杏仁
宜搭茄子 蕨菜 圆茄子 菜花 银耳 魔芋 冬笋 白萝卜 南瓜 丝瓜 卷心菜 扁豆 香菇 鸡腿菇 山楂 芒果 柿子 枇杷 菠萝 洋葱 西瓜 大蒜 芸豆 木瓜 芦笋 白菜 韭菜 小白菜 鸡蛋 牡蛎 紫菜 苋菜 黑木耳 莴笋 豆腐皮
小麦面粉
相克海螺 田螺

相克兔肉 牛肉 狗肉
宜搭慈姑 豆腐 黑米 猕猴桃 石榴 牛腩 芥菜 海蟹 白茅根 鳕鱼 鲈鱼
大葱
相克芒果 豆腐皮 豆腐丝 腐竹 豆腐干 豆腐 蜂蜜 苦菊 大蒜 何首乌 红枣
宜搭芦荟 蘑菇 豆豉 粳米 兔肉 牛肉 猪血 羊肚

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圆笼蒸饺营养成分

以上是圆笼蒸饺的介绍
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