淮山粥

淮山粥

工艺口味清香味
快餐主食气血双补肺调养肾调养老人
粳米150克
山药干50克

淮山粥的做法

1将淮山切成薄片;

2粳米洗干净;

3粳米、淮山片放入锅内加水适量;

4置武火上烧沸,再用文火熬熟即成。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

淮山粥健康提示

1补脾胃,滋肺肾;

2适用于脾虚腹泻、慢性久痢、虚劳咳嗽、食少体倦、老年性糖尿病、慢性肾炎等;

3本品宜适量进食,避免肠胃食滞不好。

淮山粥食谱营养

淮山粥食物相克

粳米
宜搭鸡肝 菟丝子 大蒜 韭菜籽 面条 松子仁 牛奶 牡蛎 油菜 芹菜 茼蒿 百合 花生 黑米 薏米 红豆 熟地 大葱 红枣 乌鸡 榛子

淮山粥相关菜谱

淮山粥营养成分

以上是淮山粥的介绍
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