旱莲草红枣汤
旱莲草红枣汤
工艺
煮
口味
原本味
类别
贫血
补血
滋阴
消化性溃疡
食材
旱莲草
50克
干枣
15克
调料
旱莲草红枣汤
的做法
用鲜
旱莲草
、红枣加清水两碗煎至一碗。
食用
每日2次。去渣饮汤。
烹饪指数
推荐
6
麻辣
0
难易
5
时间
7
营养
7
减肥
0
养颜
0
旱莲草红枣汤
健康提示
1
补肝肾,滋阴补血。
2
对胃及十二指肠溃疡出血、失血性贫血等症有良好的辅助治疗作用。
旱莲草红枣汤
食谱营养
旱莲草
旱莲草为菊科植物鳢肠的全草。鳢肠为一年生草本,生于路边、湿地、沟边或田间。分布于全 …
干枣
1、枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血 …
旱莲草红枣汤
食物相克
干枣
相克
:
牛奶
葱
蟹
鱼
黄瓜
胡萝卜
虾
虾皮
银鱼
鱼+葱
海蟹
玄参
宜搭
:
黑豆
木瓜
黄豆
鲤鱼
核桃
花生
白菜
南瓜
冬瓜
山药
板栗
鹌鹑
薏米
小米
莲子
小麦
粳米
枸杞子
鹿茸
黑木耳
乌鸡
面条
兔肉
旱莲草红枣汤
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旱莲草红枣汤
营养成分
能量
39.6
千卡
蛋白质
0.48
克
脂肪
0.08
克
碳水化合物
10.17
克
叶酸
7.3
微克
膳食纤维
0.93
克
胆固醇
0
毫克
维生素A
0.3
微克
维生素B6
0
毫克
维生素B12
0
微克
维生素C
2.1
毫克
维生素D
0
微克
维生素E
0
毫克
维生素K
0
微克
胡萝卜素
1.5
微克
泛酸
0
毫克
核黄素
0.02
毫克
硫胺素
0.01
毫克
生物素
0
微克
烟酸
0.14
毫克
钙
9.6
毫克
磷
7.65
毫克
钾
78.6
毫克
钠
0.93
毫克
碘
0
微克
镁
5.4
毫克
铁
0.34
毫克
锌
0.1
毫克
硒
0.15
微克
铜
0.04
毫克
锰
0.06
毫克
以上是旱莲草红枣汤的介绍
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