马齿苋炒黄豆芽

马齿苋炒黄豆芽

工艺滑炒口味原本味
肝炎清热解毒利尿动脉硬化贫血
黄豆芽250克
马齿苋100克
瘦猪肉50克
2克
味精 1克
植物油 15克
香油 1克
豌豆淀粉 3克

马齿苋炒黄豆芽的做法

1马齿苋洗净,切段,瘦猪肉洗净,切片。淀粉加水调成湿淀粉。

2锅内下油烧至七成热,下入猪肉片翻炒片刻,再下黄豆芽煸炒,待黄豆芽七成熟时,再加入马齿苋炒熟,加味精、湿淀粉收汁,淋上香油,起锅即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 7
营养 8
减肥 0
养颜 0

马齿苋炒黄豆芽健康提示

本药膳功能清热利湿,故适于急、慢性黄疸型肝炎病人服食。

马齿苋炒黄豆芽食谱营养

马齿苋炒黄豆芽食物相克

黄豆芽
相克猪肝
宜搭猪肚 鲫鱼 牛肉 韭菜 榨菜
马齿苋
相克黄瓜
宜搭大蒜 绿豆 猪大肠 黄花菜 梅头肉
瘦猪肉
宜搭芋头 干贝 扇贝 白菜 莴笋 鹿茸

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马齿苋炒黄豆芽营养成分

以上是马齿苋炒黄豆芽的介绍
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