红杞蒸鸡

红杞蒸鸡

工艺口味原本味
滋阴壮腰健肾补阳耳鸣明目
母鸡1500克
枸杞子15克
黄酒 15克
胡椒粉 1克
5克
大葱 5克
味精 1克
3克

红杞蒸鸡的做法

1鸡宰杀后净毛桩,剖腹去内脏,去爪,冲洗干净。枸杞子洗净,切成大片,葱剖开,切成寸节待用。

2将鸡用沸水焯透,捞在凉水内冲洗干净,沥净水分,再把枸杞子从鸡裆部装入腹内,然后再放入盘子内,腹剖朝上,摆上(切段)、葱(切片),注入清汤,加入食、绍酒、胡椒粉,用湿绵纸封口,沸水旺火上笼蒸约2小时,取出。

3揭去绵纸,挑出、葱不用,放入味精,调好味,即成。

食用佐餐。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 5
时间 2
营养 7
减肥 0
养颜 4

红杞蒸鸡健康提示

1本品有补肝肾、益精血的作用。

2可用于肝肾虚损、精血不足的腰膝酸软、头昏耳鸣、眼目昏花、视力减退等症。

红杞蒸鸡食谱营养

红杞蒸鸡食物相克

枸杞子
相克绿茶
宜搭菊花 葡萄 芝麻 莲子 桂圆 桑葚 甲鱼 红枣 兔肉 黄精 百合 鲫鱼 豆浆 牛膝 锁阳 菟丝子 决明子 红参 银耳 蚕豆 山楂 西兰花 海参 牛鞭 覆盆子 火龙果 苹果 牛肉

红杞蒸鸡相关菜谱

红杞蒸鸡营养成分

以上是红杞蒸鸡的介绍
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