盐爆里脊(二)

盐爆里脊(二)

工艺汤爆口味清香味
私家菜冬季养生补阳肢寒畏冷
羊里脊150克
香菜 10克
大葱 5克
5克
牛奶 10克
豌豆淀粉 5克
鸡蛋清 30克
2克
味精 1克
植物油 20克

盐爆里脊(二)的做法

1将羊肉切成细条,加适量牛奶、淀粉和蛋清拌好。香菜择洗干净切3厘米长段。

2将羊肉条入沸水中氽至浮起捞出。

3炒锅放油,烧热后先煸葱丝、片,接着下羊肉、味精、精迅速翻炒,撒上香菜后出锅装盘。

食用早餐、中餐

口感清香利口,鲜嫩滑爽,清淡不腻。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

盐爆里脊(二)食谱营养

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盐爆里脊(二)营养成分

以上是盐爆里脊(二)的介绍
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