冬果蒸白肉

冬果蒸白肉

工艺口味清香味
私家菜冬季养生贫血壮腰健肾
瘦羊肉500克
红萝卜150克
鸡蛋150克
鲜香菇50克
玉兰片50克
大葱 5克
3克
3克
味精 3克
料酒 3克
胡椒粉 3克
豌豆淀粉 20克
香油 5克

冬果蒸白肉的做法

1红萝卜洗净和香菇、玉兰片均切成小丁,掺匀,摊在深盘内。

2羊肉切成小方块,放在盘内,蛋清、淀粉放碗内,加少许精、搅成蛋糊,把肉块放入拌匀后再放萝卜丁中滚匀,放入抹有油的深盘中,上笼用旺蒸15分钟取出,整齐地码在大汤碗内,放入精味精、鲜汤、胡椒粉、花椒布包,葱段、片,用盘扣严,上笼用旺火蒸15分钟,取出。

3拣出布包、葱、、淋入香油,原汤碗上桌即可食用。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感原汁原味,汤浓肉美。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 5
营养 8
减肥 0
养颜 0

冬果蒸白肉制作提示

香菇、玉兰片均选用水发的。

冬果蒸白肉食谱营养

冬果蒸白肉食物相克

鲜香菇
相克河蟹 鹌鹑蛋 野鸡 鸽肉 西红柿 鹌鹑
宜搭木耳菜 马蹄 油菜 带鱼 鲤鱼 毛豆 豆腐 薏米 木瓜 武昌鱼 莴笋 胡萝卜 豇豆 冬瓜 芹菜 鸡腿 鳕鱼 草鱼 牛腩 扁豆 牛肉 猪肉 花菜
鸡蛋
相克茶叶 菠萝 柿子 雪莲果 豆浆 甲鱼 红薯 兔肉 鹅肉 味精
宜搭西葫芦 丝瓜 香椿 紫菜 干辣椒 豆腐 桂圆 白果 桂圆肉 小米 玉米 黄豆 洋葱 银耳 猪肉 菠菜 苋菜 荠菜 茼蒿 银鱼 圆生菜 牡蛎 韭菜 百合 牛肉 干贝 青椒 生菜 西红柿 苦瓜

冬果蒸白肉相关菜谱

冬果蒸白肉营养成分

以上是冬果蒸白肉的介绍
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