柚子炖鸡
柚子炖鸡
工艺
原炖
口味
清香味
类别
甲状腺疾病
滋阴
补气
贫血
食材
童子鸡
750克
柚子
500克
调料
姜
10克
大葱
10克
盐
4克
甜面酱
2克
柚子炖鸡
的做法
1
将
柚子
去皮留肉;鸡杀后除毛、去内脏。
2
把
柚子
肉纳入鸡腹中,放在盆中,加入葱(切段)、
姜
(切片)、料酒、食
盐
和适量的水;再将盆置入锅中,锅中加水,炖熟即成。
食用
每日1次,每次100-200克。
烹饪指数
推荐
7
麻辣
0
难易
5
时间
3
营养
7
减肥
0
养颜
4
柚子炖鸡
食谱营养
童子鸡
鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、 …
柚子
1、柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾,几乎不含钠,因此是患有心脑血管病及肾脏 …
柚子炖鸡
食物相克
柚子
相克
:
螃蟹
胡萝卜
黄瓜
宜搭
:
鸡肉
童子鸡
宜搭
:
海马
柚子炖鸡
相关菜谱
葱醋鸡
葱姜烧仔鸡
三杯鸡
豆酱焗鸡
蜜柚烧牛蛙
荷叶仔鸡
番茄西柚汁
半汤鸡
香嫩童子鸡
五彩炖鸡
青椒童子鸡
草莓柚奶汁
香酥仔鸡
五香油酱鸡
熏鸡
栗子鸡煲
云耳猪肝焗滑鸡
芡实蒸蛋羹
咖喱子鸡丁
豉汁柚皮
四味鸡丝
柚子炖鸡
营养成分
能量
1466.62
千卡
蛋白质
149.15
克
脂肪
71.6
克
碳水化合物
59.43
克
叶酸
1.5
微克
膳食纤维
2.54
克
胆固醇
795
毫克
维生素A
374
微克
维生素B6
0.02
毫克
维生素B12
0
微克
维生素C
115.7
毫克
维生素D
0
微克
维生素E
5.07
毫克
维生素K
0
微克
胡萝卜素
74
微克
泛酸
0
毫克
核黄素
0.83
毫克
硫胺素
0.38
毫克
生物素
0
微克
烟酸
43.67
毫克
钙
97.96
毫克
磷
1296.52
毫克
钾
2522.34
毫克
钠
2106.51
毫克
碘
0.19
微克
镁
169.1
毫克
铁
12.31
毫克
锌
10.28
毫克
硒
91.86
微克
铜
1.45
毫克
锰
1.01
毫克
以上是柚子炖鸡的介绍
食材大全
烹饪方法
烹调口味
食物相克
菜谱大全
川菜
鲁菜
粤菜
苏菜
浙菜
闽菜
湘菜
徽菜
京菜
渝菜
豫菜
新疆菜
陕菜
津菜
青海菜
宁菜
晋菜
赣菜
沪菜
琼菜
桂菜
甘菜
鄂菜
东北菜
滇黔菜
日本
韩国
意大利
法国
德国
食疗菜谱
解酒
防暑
感冒
咳喘
呕吐
失眠
腹泻
健忘
活血化瘀
阳痿早泄
乌发
美容
减肥
丰胸
补阳
滋阴
补气
补血
糖尿病
围孕期
孕早期
孕中期
孕晚期
保胎
通乳
回乳
产后调理
更多
食材大全
蔬菜
水果
谷物
菌藻地衣
干豆
奶
蛋
水产
禽肉
畜肉
薯类淀粉
坚果种子
速食食品
糖果蜜饯
小吃甜饼
饮料
酒精饮料
油脂
药食两用
调味品