百叶炒韭菜

百叶炒韭菜

工艺生炒口味清香味
私家菜营养不良健脾开胃阳痿早泄
牛肚250克
韭菜150克
4克
味精 2克
色拉油 40克

百叶炒韭菜的做法

1将百叶用开水泡软,取出沥水,切成细丝;韭菜择洗干净,切成3厘米长的段。

2锅架火上,放油,旺火烧至七八成热,下百叶丝煸炒,炒开后,放入韭菜段同炒,边炒边洒点水,加精味精拌匀,一见韭菜叶变翠绿,即可出锅入盘。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感清香软嫩,咸鲜爽口。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 8
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 0

百叶炒韭菜食谱营养

百叶炒韭菜食物相克

韭菜
相克牛奶 菠菜 牛肉 白酒 虾皮 蜂蜜 蒜薹 牛排
宜搭鸡蛋 鹌鹑蛋 墨鱼 青鱼 猪肉 豆芽 黄豆芽 猪血 豆腐 牡蛎 鲫鱼
牛肚
相克赤小豆
宜搭白菜

百叶炒韭菜相关菜谱

百叶炒韭菜营养成分

以上是百叶炒韭菜的介绍
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